|
Ngày
|
ĂN
SÁNG
NT
+ MG
|
SDD
|
ĂN TRƯA
|
Tráng
miệng
|
ĂN XẾ
|
NHÓM CHÁO
|
|
Mặn
|
Canh
|
|
Thứ hai
3/10
251
|
Sữa Metacare
Mì tàu
Mì tươi, tôm đất, thịt nạc thăn, giá, hẹ, tôm khô
|
Yaourt
|
Cá basa
sốt ngũ vị
Cá basa
filet, nấm rơm,tàu hủ ki, đậu hủ non, đậu tibo, bột bắp.
- Bông
cải, cà rốt xào nấm
|
Canh bí đỏ bông cải xanh
Bí đỏ,
bông cải xanh, thịt nạc, tôm đất, nước hầm xương
|
Chuối cau
|
Miến gà
Miến dong, thịt gà filet, rau răm, hành tây, sà lách, nước xương hầm
- Uống sữa
|
- ĂS : Sữa: Metacare
– Cháo thịt nạc, tôm,
giá hẹ
- Trưa :
Cháo cá, nấm rơm, đậu ti bo, bí đỏ
- Xế :
Cháo thịt gà, sà lách, hành tây
- TM: Chuối cau – Uống sữa
|
|
Thứ ba
4 /10
259
|
Sữa Metacare
Phở bò
Bánh phở, thịt bò tơ, bò viên, gia vị, ngò gai, sà lách
|
Phô mai
|
Tôm xào rau củ
Tôm đất,
thịt nạc, đậu tibo, bông cải xanh, nấm rơm, hành tây
|
Canh cải xanh
giò sống
Cải xanh,
giò sống, thịt nạc, nước hầm xương
|
Đu đủ
|
Hủ tíu cá
Long Xuyên
Hủ tíu mềm, cá basa filet, cải nhún, cà chua, nước xương
hầm
-
Bánh
flan
|
- ĂS : Sữa Metacare - Cháo thịt bò,sà lách
- Trưa : Cháo thịt, giò sống, bông cải xanh,
nấm rơm
- Xế : Cháo cá,
cải nhún, cà chua.
- TM : Sinh tố đu
đủ - Bánh flan
|
|
Thứ tư
5/ 10
317
|
Sữa Metacare
- Súp bí đỏ, sữa tươi, jambon
-Phô mai
|
Bột ngũ cốc
|
Bò sốt phô mai
Thịt bò filett,
cà rốt, khoai tây, cà chua, đậu pháp, phô mai, bột bắp.
- Cải bó
xôi xào tôm
|
Canh cải bó xôi
Cải bó
xôi, thịt nạc,tôm sú, nước hầm xương
|
Nước cam
|
Mì quảng
Mì quảng,
thịt nạc, tôm đất, tôm khô, rau sà lách, nước hầm xương
-Yaourt
|
-AS: Sữa Metacare
– Súp bí đỏ, sữa tươi, jambon – Phô mai
- Trưa: Cháo thịt bò cải bó xôi, khoai tây,
đậu Pháp
- Xế: Cháo thịt, tôm, sà lách
- TM: Nước
cam - Yaourt
|
|
Thứ năm
6/10
336
|
Sữa Metacare
Hủ tíu nam vang,
Hủ tíu dai, gan
heo, tôm tươi , tôm khô,giá, thịt nạc
|
Yaourt
|
Gà nấu nho
Thịt gà filet, nho Mỹ đen, nho thái xanh, hành tây, cà chua,
bột bắp, đậu hà lan.
|
Canh cải thìa
Tôm sú lột, tôm viên, cải thìa, nước hầm xương.
|
Yaourt
|
5t: Bún thịt
xào
3+4t+NT: Bún
mọc
- Bánh flan
|
- ĂS : Sữa Metacare - Cháo thịt nạc, tôm, giá
- Trưa :
Cháo thịt gà, nho, đậu ti bo, cà rốt
- Xế :
Cháo thịt nạc, mộc, su su, khoai tây
- TM: Yaourt – Bánh
flan
|
|
Thứ sáu
7/10
240
|
Sữa Metacare
Nui nấu bò
Nui sao, thịt bò tơ, khoai tây, cà rốt, cải thảo
|
Uống sữa
|
Xúc xích nấu dứa
Xúc xích,
đậu hà lan, bắp mỹ, thịt nạc, bột ngô vàng, thơm, bơ
|
Canh đậu hủ hẹ
Đậu hủ non.,
thịt thăn, hẹ lá, nước hầm xương
|
Dưa hấu
|
Cháo thịt gà
hạt sen
Gạo thơm, thịt
gà file, hạt sen, đậu xanh, nước xương hầm
- Yaourt
|
-AS: Sữa : Metacare – Cháo thịt bò, khoai tây, cải
thảo
- Trưa: Cháo thịt nạc, xúc xích, nấm rơm, đậu
hũ
- Xế: Cháo thịt gà hạt sen, đậu xanh
- TM: Sinh tố dưa hấu – Yaourt
|